[...] dobrze, a diete mam od listopada 2006, ale nie długo zacznie kulec bo wyjade na studia a jak wiadomo student biedny jest ... przez ostatnie 3 miesiace(w tym okresie mialem cykl na stormie i shocku zreszta juz drugi:) naprawde polecam ten zestaw ;)), naprawde sie ostro przyłozyłem, zapomnialem o Bozym swiecie, prawie z chaty nie wychodzilem bo [...]
[...] Coś o sobie: Wiek-24lata Staż-6lat Wzrost - 180cm Waga - 82kg Budowa ciała szczupła, cięzko przytyć szybko Cel - masa z niskim poziomem tłuszczu Cykle suplementowe - jeden cykl ponad 2 miesiace temu cell pump + TCM Dieta - przez 6 lat ćwiczeń nie trzymałem diety z powodów finansowych, zaczynałem ćwiczyć jak byłem uczeniem wiec nie miałem [...]
[...] treningowy na siłowni : trochę ponad 1 rok Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : tak, staram się Suplementacja przewidziana na ten cykl : mono, białko, carbo, tauryna, witaminy i minerały Ostatnio przerabiany plan: Przez rok trenowałem splitem i dopiero ostatnio przemogłem się na fbw. Przez ostatnie 6 [...]
Witam,po kilku cyklach i duzych dawkach stalem sie fanem dawek minimalnych ostatnio zrobilem cykl na mecie 10 mg ed przez 7 tyg-kozak 6 kg do przodu jestem mega zadowolony.Zaciekawiony zaczolem szperac w necie dawkowania mety "tego z ulotki" mianowicie: Dorosli poczatkowo 2.5 mg-5 mg ed w ciezkich przypadkach 10 mg,dawka podtrzymywujaca 1-2.5 mg [...]
[...] kolejne 2 lub 3 tygodnie po 30 mg ED ostatni tydzien 20mg ED Ale wtedy poleci mi 70-90 tabs i nie wiadomo co z tymi 30 lub 10 zrobic pózniej Druga opcja to pojechac 1-4 20mg ED to będzie 56 tabs i po 2 msc zrobić z resztki drugi cyklon, a pomiedzy nimi kreta mono Powiedziano mi ze do setki mietka odblok niekonieczny. Jestem cieaw co wy na to ?
Panowie mam problem jestem obecnie na cyklu i nic nie dziala.Jestem w 6 tygodniu i efektow jak nie bylo task niema.Bardzo ciezko zlapac mi mase miesniowa ale szybko lape wode.Staram sie 3mac diete bialkowa 1-10 prolo 200mg e5d 1-10 bold 400mg e7d 4-12 wins 30mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 100 Wzrost: 187 Obwód klatki: 115 Obwód [...]
witam jestem swiezo na odbloku po cyklu ale zastanawia mnie co uderzyc za jakies 2,3 miechy i chcialbym zaczac zbierac juz sprzet.pare dni temu czytalem art. marka c o wplywie na uklad hormonalny przy zazywaniu saa i sparawa nie przedstawia sie wedlug mnie za wesolo.dlatego chcialbym jeszcze zrobic max ze dwa cykle w celu korekty sylwetki.potem [...]
[...] jem białko Dymatize Elite Whey Protein 2-3 razy dziennie, teraz zastanawiam się nas tym OPTIMUM HEALTH XL Nutrition Xtra Whey. Od początku stycznia miałem też pierwszy cykl kreatynowy- 6 tyg. I teraz przerwa w krecie. Na cyklu nic nie przytyłem, jedynie siła mi poszła w górę. Zastanawiam się na kupnem Carbo- Biogenix Carb BX, tylko czy [...]
[...] Wybaczcie ze zaczynam nowy topic ale nie mogę nigdzie znaleźć opinii na temat kreatyny firmy BioTech. Mój kolega ją stosował i poszło mu 15 kilo w pierwszym i 10 kg w drugim cyklu. Nie jest ona droga, zaledwie 2 zł droższa niż VitalMax. Jednakże nie chcę sugerować się w wyborze kreatyny wyłącznie opinią jednej osoby. Jeśli ktoś z Was lub Waszych [...]
Witam panowie. Znalazłem w internetach coś co mnie bardzo zaciekawiło. Właśnie wystartowałem, jestem w szoku jak dobrze trening na mnie zadziałał. Małe obciążenia dają wycisk ; P No ale jak zawsze w nowych rzeczach powstaja wątpliwości a oczywiste jest, że każdy zawsze chce mieć wszystko na perfekta szczególnie keidy mówimy o czymś tak złożonym [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:81 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:124 -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:3/3,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo/wino , prop z boldem / enan z deca 14 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] tkanki tłuszczowej przy zachowaniu jak największej ilości dobrego mięsa, wzmocnienie mięśni głównie dolnego odcinka brzucha. Dane w profilu: *pierwsza redukcja mam za sobą 3 cykle masowania Pon: HIIT (bieganie) Wtorek: dzień I Środa: HIIT (bieganie) Czwartek: dzień II Piątek:HIIT (bieganie) Sobota: dzień I Następny tygdzień w kolejności wt: dzień [...]
[...] to dużo biegania - ponieważ jestem sędzią. Chciałbym polepszyć swoje efekty siłowe i złapać z 2kg - ale nie tłuszczu. Stad moje pytanie : Od czego zacząć swój pierwszy cykl? Od jakiejś kreatyny + białko czy lepiej przedtreningówki + białko? Czy może sama kreatyna or sama przedtreningówka? Pozdrawiam Adrian Zmieniony przez - Madius w dniu [...]
Witam! Mam zamiar rozpocząć we wakacje swój pierwszy cykl sterydowy realizując plan na siłę dynamiczną. Trenuje SW. Moim celem jest poprawa siły dynamiki i następnie szybkości, nie chcę aby moja waga poszła w górę. Mam zakupione 100 tabletek Oxandrolonu 10 mg firmy RAZAK. Zamierzam do tego coś jeszcze dodać. Czy NITRIX będzie odpowiedni? Czy dodać [...]
[...] lekkie hantle i drążek. 2. Nie bardzo wiem jak ułożyć trening żeby osiągnąć wszystkie cele cyz można łączyć treningi typowo siłowe z wytrzymałościowymi? np. bieganie + cykl treningowy 3 razy w tyg? nie wpłynie negatywnie jedno na drugie? jeszcze ta dieta? jak zjem dużo to czuje się źle i ciężko także przed bieganiem nigdy nie jem zbyt [...]
Witam!! Właśnie skończyłem swój pierwszy cykl na mono (siła i waga na ładny +). Planuję teraz świąteczną przerwę i regenerację, a od nowego roku ruszam z nowym planem. Mój staż to troszkę ponad rok. Jako, że praktycznie cały czas wałkowałem splita postanowiłem coś zmienić i padło na art WODYNA o treningu FBW 15-10-5. "Pobawię" się tym planem [...]
[...] serdecznie, Mam pytanie odnośnie dalszej suplementacji i porady co wolno a czego nie... Tak więc, od jakiegoś czasu stosuje preparaty od Burneika Sports, a mianowicie kończę cykl Muscle Test, Hgh Monster, Liver Shield, do tego w dni treningowe przed treningiem Hyper Pump + Bcaa i po treningu Monohydrant Kreatyny i Bcaa, w dni nietreningowe - z [...]
[...] opornie (brak samokontroli daje o sobie znaki, niestety jestem w stanie na diecie wytrzymać 5/6 dni po czym zdarza mi się w jeden dzień zjeść nawet 4 tysiące kalorii i ten cykl regularnie się powtarza) udało się co prawda w takim okresie czasu zrzucić około 3/4 kg wagi co pozwoliło na przyzwoitą rekompozycję sylwetki, gdyż tego fatu w [...]
Cześć. Z powodu niskiego naturalnego poziomu testa lecę stale na enanie, 100-125 mg w tygodniu rozbite na dwa razy w poniedziałki i czwartki. Do tego leci HCG Actizy 500-1000iu tygodniowo. Wyniki przed wejściem na TRT: Test 320 (250-830) Estradiol 29 (11-43) Prolaktyna 215 (86-324) LH : 4,4 (1,7-8-6) FSH : 3,48 (1,5 - 12,4) Po wejściu: Test [...]
[...] lekarz zaproponował w końcu października badanie krwi i jesli teść nie wzrośnie terapię testosteronem w zastrzykach. Trochę mnie to ucieszyło bo od dawna myślałem o cyklu i to ze bedzie kontrolowany przez lekarza wydało się mi się super sprawą. Mam więc pytanie co zrobić, wiem ze to lgd-4033 spowodowalo ten spadek i po odblokowaniu sie [...]
koksy nie dzialaja
